manfaat air kelapa

10 Manfaat Air Kelapa Hijau

Kelapa hijau, air kelapa hijau atau kelapa muda, apapun sebutannya itu airnya sangat segar untuk pelepas dahaga di terik panasnya siang hari. Buat orang yang berpuasa air kelapa hijau juga menjadi salah satu pelepas dahaga terfaorit.

Air kelapa memiliki jumlah nutrisi dan mineral yang sangat tinggi, termasuk kalsium, kalium, magnesium, mangan natrium, dan fosfor yang sangat efektif dalam rehidrasi tubuh.

Berikut ini adalah 10 Manfaat dari Air kelapa Hijau

1. Mengurangi Kolesterol jahat
2. Menetralkan racun
3. Membantu melarutkan batu ginjal
4. Membuat kulit bercahaya dan melindungi kulit
5. Berfungsi sebagai antibiotik
6. Menyediakan kalium alami untuk tubuh
7. Membuat tubuh segar dan sehat
8. Mempromosikan penurunan berat badan yang berlebih
9. Membantu membersihkan sistem pencernaan
10.Menyembuhkan penyakit Kolera

Sebagian orang percaya air kelapa hijau dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai minuman berenergi.Namun bagaimanapun mengkonsumsi air kelapa, bukanlah pengganti untuk perawatan kesehatan yang komprehensif. Sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan Ahli kesehatan Anda untuk setiap masalah kesehatan sebelum menggunakan air kelapa.